家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病。根据目前对该疾病的认识,制定本指南适用于家庭场所。
日常预防。
避免去疾病正在流行的地区。
减少到人员密集的公共场所活动。尤其是空气流动差的地方,例如公共浴室、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
不要接触,购买和食用野生动物(即野味),为避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
随时保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回后、咳嗽用手捂住后、饭前便后,都要用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手部是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
保持良好卫生和健康习惯,家庭成员不共用毛巾。保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好,置于有盖垃圾箱内。注意营养体育运动。
主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
家庭成员出现可疑症状时的建议
若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸痛、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状),应根据病情及时就医。
避免乘坐地铁公共汽车等公共交通工具。避免前往人群密集的场所。
就诊时,应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他家庭成员保持距离,避免近距离接触。
偌家庭中有人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密接接触者,应接受14天医学观察。
对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。
( 引用自八师石河子市防控新型冠状病毒肺炎疫情指挥部宣传资料)
石河子大学校医院健康教育办宣
二〇二〇年二月三日